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주간 식단표
구분
일 (06/15)
06월 15일 (일요일)
월 (06/16)
06월 16일 (월요일)
화 (06/17)
06월 17일 (화요일)
수 (06/18)
06월 18일 (수요일)
목 (06/19)
06월 19일 (목요일)
금 (06/20)
06월 20일 (금요일)
토 (06/21)
06월 21일 (토요일)
아침
조현미잡곡밥,
얼갈이된장국,
돈육안심장조림,
모듬콩조림,
실파김가루무침,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
열무된장국,
순두부달걀찜,
미역줄기볶음,
무우생채,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
들깸이역국,
쇠고기버섯볶음,
간장깻잎무침,
도라지볶음,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
토란탕,
돈육장조림,
통무우장아찌,
참나물무침,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
근대된장국,
미트볼무우조림,
새우젓애호박볶음,
알배기무침,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
시금치된장국,
연두부/양념장,
열무나물,
고사리볶음,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
콩가루배추된장국,
메란곤약조림,
시래기된장지짐,
우엉채조림,
김구이,
물김치,김치
아침식사
점심
조현미잡곡밥,
콩나물무우채국,
오리훈제무침,
단호박조림,
배추겉절이,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
청국장찌개,
순살고등어지짐,
청포묵무침,
콩나물무침,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
부대찌개,
두부조림,
얼갈이된장지짐,
메쉬드포테이토,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
쇠고기영양탕,
조기찜,
돈육김치볶음,
치커리사과무침,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
콩나물국,
돈수육/상추,
무생채,
비름나물,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
콩비지찌개,
치킨가라아게,
배추겉절이,
꼬시래기무침,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
어묵탕,
오리주물럭,
청경채무침,
무우들깨나물,
물김치,김치
점심식사
저녁
조현미잡곡밥,
황태국,
아귀콩나물찜,
꼬시래기무침,
단무지무침,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
북어탕,
떡갈비구이,
알배기무침,
오이나물,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
아욱된장국,
어묵볶음,
달걀후라이,
상추겉절이,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
황태탕,
꽁치무우지짐,
건새우마늘쫑볶음,
숙주나물,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
대구탕,
닭갈비볶음,
깻잎순나물,
고구마순볶음,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
쇠고기미역국,
낙지불고기,
감자조림,
가지나물,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
콩나물국,
해물모둠볶음,
도토리묵무침,
시금치나물,
물김치,김치
저녁식사
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
참깨죽,
흑임자죽
흰죽,
녹두죽,
표고죽
흰죽,
닭죽,
야채죽
흰죽,
흑임자죽,
참깨죽
흰죽,
단호박죽,
버섯죽
흰죽,
야채죽,
쇠고기죽
흰죽,
아몬드죽,
녹두죽
당뇨
경관
뉴케어
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저염
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