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주간 식단표
구분
일 (04/26)
04월 26일 (일요일)
월 (04/27)
04월 27일 (월요일)
화 (04/28)
04월 28일 (화요일)
수 (04/29)
04월 29일 (수요일)
목 (04/30)
04월 30일 (목요일)
금 (05/01)
05월 01일 (금요일)
토 (05/02)
05월 02일 (토요일)
아침
현미기장잡곡밥,
콩나물김치국,
두부지짐,
미역줄기볶음,
감자조림,
김구이,
물김치,김치
아침식사
현미기장잡곡밥,
배추콩가루국,
떡갈비조림,
시금치나물,
고사리볶음,
김구이,
물김치,김치
아침식사
현미기장잡곡밥,
들깨미역국,
어묵볶음,
깻잎간장무침,
감자채볶음,
김구이,
물김치,김치
아침식사
현미기장잡곡밥,
순두부찌개,
꽁치무우지짐,
팽이버섯맛살볶음,
오이나물,
김구이,
물김치,김치
아침식사
현미기장잡곡밥,
토란탕,
두부지짐,
아몬드멸치조림,
참나물무침,
김구이,
물김치,김치
아침식사
현미기장잡곡밥,
건새우아욱국,
야채달걀찜,
감자조림,
방풍나물,
김구이,
물김치,김치
아침식사
현미기장잡곡밥,
쇠고기미역국,
소불고기,
무우나물,
쑥갓나물,
김구이,
물김치,김치
아침식사
점심
현미기장잡곡밥,
쇠고기미역국,
돈육채볶음,
해파리무침,
깻잎순볶음,
물김치,김치
점심식사
현미기장잡곡밥,
콩나물국,
돈육갈비찜,
메란사과샐러드,
치커리겉절이,
물김치,김치
점심식사
현미기장잡곡밥,
쇠고기영양탕,
조기찜,
단호박고로케,
쪽파김가루무침,
물김치,김치
점심식사
현미기장잡곡밥,
청국장찌개,
낙지불고기/상추,
통무우장아찌,
비름나물,
물김치,김치
점심식사
현미기장잡곡밥,
다슬기탕,
찹쌀탕수육,
참치김치볶음,
취나물무침,
물김치,김치
점심식사
현미기장잡곡밥,
알 탕,
한식잡채,
어묵볶음,
가지나물,
물김치,김치
점심식사
현미기장잡곡밥,
두부새우젓국,
돈육채볶음,
양배추찜쌈,
열무무침,
물김치,김치
점심식사
저녁
현미기장잡곡밥,
건새우아욱국,
순살코다리조림,
청포묵무침,
상추겉절이,
물김치,김치
저녁식사
현미기장잡곡밥,
동태찌개,
달걀후라이,
참치양배추볶음,
오이생채,
물김치,김치
저녁식사
현미기장잡곡밥,
열무된장국,
오리훈제무침,
부추양파무침,
미역줄기볶음,
물김치,김치
저녁식사
현미기장잡곡밥,
콩나물무우채국,
닭살고구마볶음,
우엉채조림,
시금치나물,
물김치,김치
저녁식사
현미기장잡곡밥,
황태국,
돈육양배추볶음,
얼갈이나물,
토란대무침,
물김치,김치
저녁식사
현미기장잡곡밥,
쇠고기스프,
쭈꾸미볶음,
콩나물무침,
돌미나리무침,
물김치,김치
저녁식사
현미기장잡곡밥,
들깨시래기국,
순살코다리조림,
깻잎순볶음,
알배기나물,
물김치,김치
저녁식사
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
참깨죽,
흑임자죽
흰죽,
녹두죽,
표고죽
흰죽,
닭죽,
야채죽
흰죽,
흑임자죽,
참깨죽
흰죽,
단호박죽,
버섯죽
흰죽,
야채죽,
쇠고기죽
흰죽,
아몬드죽,
녹두죽
당뇨
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
저염
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