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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
조현미잡곡밥,
물만두국,
꽁치무우지짐,
명이나물,
단호박조림,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
황태탕,
돈육채볶음,
참나물무침,
감자조림,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
토란탕,
닭살장조림,
모듬콩조림,
청경채나물,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
얼갈이된장국,
메란곤약장조림,
우엉채조림,
비름나물,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
근대된장국,
떡갈비무우조림,
열무나물,
고들빼기무침,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
오징어무우국,
달걀찜,
양파볶음,
꼬시래기무침,
김구이,
물김치,김치
아침식사
조현미잡곡밥,
물만두국,
두부지짐,
아몬드멸치볶음,
시래기지짐,
김구이,
물김치,김치
아침식사
점심
조현미잡곡밥,
콩나물무우채국,
돈육김치볶음,
청포묵무침,
배추나물,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
쇠고기영양탕,
갈치무우지짐,
도토리묵무침,
콩나물무침,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
콩나물국,
돈수육/상추,
알배기나물,
미역줄기볶음,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
잔치국수,
골뱅이야채무침,
양파장아찌,
배추겉절이,
김치,물김치
점심식사
조현미잡곡밥,
꽃게호박탕,
쇠고기볶음,
메쉬드포테이토,
무우생채,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
어묵탕,
돈육김치볶음,
단호박고로케,
새우살브로콜리볶음,
물김치,김치
점심식사
조현미잡곡밥,
알배기된장국,
오리불고기,
부추양파무침,
단호박조림,
물김치,김치
점심식사
저녁
조현미잡곡밥,
호박감자된장국,
쭈꾸미제육볶음,
숙주나물,
브로콜리볶음,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
열무된장국,
폭찹야채볶음,
도라지생채,
배추나물,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
동태찌개,
달걀후라이,
참치양배추볶음,
치커리무침,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
두부된장국,
제육양배추볶음,
청포묵무침,
오이생채,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
청국장찌개,
고등어무우지짐,
숙주나물,
고구마대볶음,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
배추콩가루국,
닭갈비볶음,
콩나물무침,
방풍나물,
물김치,김치
저녁식사
조현미잡곡밥,
바지락살미역국,
아귀콩나물찜,
새우젓호박볶음,
무우나물,
물김치,김치
저녁식사
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
둥글레차
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
케잌,요구르트
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
참깨죽,
흑임자죽
흰죽,
녹두죽,
표고죽
흰죽,
닭죽,
야채죽
흰죽,
흑임자죽,
참깨죽
흰죽,
단호박죽,
버섯죽
흰죽,
야채죽,
쇠고기죽
흰죽,
아몬드죽,
녹두죽
당뇨
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
저염
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